團體課程服務
小組健身班
4至8人小組訓練 增肌減脂及鍛鍊體能
球隊運動表現訓練
按運動需要及球員強弱項安排針對性S&C訓練
銀髮族訓練
為45歲以上中高齡人士設計小組訓練 增強體魄及預防跌倒風險
孕婦產前後訓練
幫助紓緩妊娠期間健康問題 提高生心理對生產的預備
(安全考量關係，一班最多3位孕婦同場訓練)
公司團隊活動
為公司/機構設計各類團隊運動活動，或職場痛症及職安健講座等合作活動
青少年運動職涯
按機構需要安排各類運動訓練/醫學職涯發展活動，如運動學科/物理治療升學講座、親身工作實習活動等
*按人數及課程內容 ，團體課程煩請Whatsapp預約及查詢收費**
過往合作機構
感謝各界企業機構支持，共同推動本地運動及健康普及
過往活動
