Skip to main content

Novice Strength

HEAD COACH

JASON MAK

Novice Strength 平台創辦人,深信「健康係要自己主動訓練返嚟」的概念,致力於推廣本地運動訓練及運動醫學普及化,為大眾提供專業運動訓練及復康服務,並以幫助大眾建立長久運動及健康習慣為目標。

  • 香港中文大學運動醫學及健康科學碩士
    MSc in Sports Medicine & Health Science (CUHK)
  • 美國肌力與體能協會認可體能訓練專家
    Certified Strength and Conditioning Specialist (NSCA – CSCS)
  • AASFP認可產前產後體適能訓練處方
    Certified Pre-&Post-Natal Fitness Prescription (AASFP)
  • 神經動能療法Level 1國際認證
    NeuroKinetic Therapy Level 1 Certified Practitioner (NKT)

Private
Training

私人健身服務

Group
Training

團體及小組課程

Sports Pain
Adjustments

動作調整及運動痛症

Novice Strength團隊所有教練
均持有專業教練資歷

教練會按每位學生之運動目標度身設計運動方案,同時透過專業動作評估分析訓練動作,確保學生的訓練質量及建立健康長效的訓練習慣