YOUR EXERCISE GOAL
運動目標
身型改善
增肌減脂及建立健康訓練習慣
專項運動表現
針對性肌力與體能訓練
以提升運動項目表現
特殊人群訓練
銀髮族訓練及孕婦產前後訓練
傷患復康及運動痛症
利用專業運動醫學方式達至
復康強化及處理動作不適感
1:1私人教學
試堂費 $400 明碼實價 無合約綑綁
30堂
20堂
10堂
每堂$680
每堂$750
每堂$780
30堂
每堂$680
20堂
每堂$750
10堂
每堂$880
另設單堂收費/全日制學生價，指定Novice Strength本人敬請另行查詢
1:2私人教學
試堂費 $550 明碼實價 無合約綑綁
30堂
20堂
10堂
每堂$750
每堂$780
每堂$850
30堂
每堂$750
20堂
每堂$780
10堂
每堂$850
另設單堂收費/全日制學生價，指定Novice Strength本人敬請另行查詢
月費教學模式
適合時間少、自律性高、有一定訓練底子，或只需例行身體保養及訓練監督的訓練者。
動作調整及運動痛症
NS運動醫學團隊將透過專業的動作評估及肌肉檢測，分析訓練動作問題根源，讓你健康地重拾訓練信心。
同時亦會聯同業內專科，在有需要時作出最恰當的專業醫療轉介。
每節$880 可靈活逐節預約及按次收費 (每節約45-60分鐘)
試做價$450