[運動醫學] 臥推痛、舉手卡？破解「肩膊痛症」的3大隱形殺手：為何只練三角肌救不了你的肩？其中一個在實際教學上最常遇到的問題就是：「教練，我卧推時肩膊會有點痛，舉手時會有卡住的感覺。」而很多人遇到肩痛 […]
