標籤: 運動醫學

[運動醫學] 臥推痛、舉手卡？破解「肩膊痛症」的3大隱形殺手：為何只練三角肌救不了你的肩？

其中一個在實際教學上最常遇到的問題就是：「教練，我卧推時肩膊會有點痛，舉手時會有卡住的感覺。」而很多人遇到肩痛 […]

[健康新知] 世衛警告「超級惡菌」大流行，全球抗生素抗藥性5年內上升4成！

當你因為訓練時不慎擦傷受細菌感染、或是季節轉換時得了嚴重的細菌性扁桃腺炎，醫生開給你的抗生素，就像是打敗病魔的 […]